Qi-Gong ab 30. September 2022

Sie haben schon häufiger von Qigong gehört, wurden neugierig, konnten sich aber bisher noch nicht zu einem Kurs durchringen? Dann haben Sie jetzt die Gelegenheit, Qigong auszuprobieren. Im Jugend- und Kulturzentrum “Zweite Heimat” wird nun ein neuer Kurs angeboten, in dem Sie erste Übungen dieser traditionellen chinesischen Bewegungskunst kennenlernen können. Durch diese Übungen in Bewegung und Ruhe wird das Qi (die Lebensenergie) aktiviert und gelenkt, regelmäßig durchgeführt werden Beweglichkeit und Koordination verbessert und es stellt sich eine entspannende und kräftigende Wirkung ein. An acht Terminen können Anfänger und Interessierte erste Eindrücke sammeln. Selbstverständlich sind auch Erfahrene herzlich willkommen. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Der Kurs findet im Studio up2move/Laigueglia Platz statt.

Kursstart: Freitag, 30. September 2022
Kursdauer: 8×1,5h
Uhrzeit: 10.15 – 11.45 Uhr
Gebühr: 70,- Euro

Anmeldung Kurse & Workshops
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