Kursleitung: Reinhild Bode
Nach dem erfolgreichen Start des ersten Biodanza-Kurses „Tanz des Lebens“ geht es nun weiter. Der Folge-Kurs widmet sich diesmal dem Thema Vitalität, einer der fünf wesentlichen Säulen von Biodanza. Vitalität bedeutet mehr als nur körperliche Energie. Es ist das ganzheitliche Gefühl, gesund und lebendig zu sein, im Einklang mit sich selbst und der Welt um uns herum. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre innere Kraft aktivieren und Ihre Vitalität auf natürliche Weise steigern können. Lernen Sie, sich selbst zu regulieren, nach Anstrengung zu regenerieren und Ihre Lebensfreude neu zu entfachen – für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag. Biodanza ist eine kreative Tanzmethode aus Südamerika, bei der es keine festgelegten Tanzschritte gibt. Der Tanz entsteht spontan, geführt von Musik und der Verbindung mit anderen Teilnehmern. Dadurch wird Ihre Lebendigkeit angeregt, während sanfte Klänge für tiefe Entspannung und Regeneration sorgen. In diesem Folge-Kurs vertiefen Sie das, was im ersten Kurs geweckt wurde: Ihre Fähigkeit, Ihre eigene Energie zu spüren und zu lenken, um neue Kraft zu schöpfen und gesund zu bleiben. Der Kurs ist offen für alle – sowohl für Teilnehmer des ersten Kurses als auch für Neueinsteiger, die ihre Vitalität auf eine neue, kraftvolle Weise erfahren möchten.
Erwecken Sie Ihre Vitalität und erleben Sie, wie Biodanza Ihnen hilft, mehr Energie und Lebensfreude in Ihren Alltag zu integrieren.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und eine Wasserflasche.
Kursbeginn: Mi. 15. Januar 2025
Uhrzeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Kursdauer: 5 x 2h
Kursgebühr: 55,- Euro/Person