Kategorie: Kurse für Senioren

Kursleitung: Reinhild Bode – Zertifizierte Biodanza-Leiterin nach dem System Rolando Toro Erleben Sie, wie sich Lebenskraft und Wohlbefinden durch Tanz und Bewegung entfalten! In diesem Workshop werden Sie in Biodanza eingeführt: eine kreative, erlebnisorientierte […]

Kursleiter: Denny Dickopf und Marianne Scholz Wer das Tanzbein schwingen möchte, hat jetzt die perfekte Gelegenheit: Ein Disco-Fox-Kurs speziell für Anfänger macht den Einstieg in den beliebten Paartanz leicht – ganz ohne Vorkenntnisse. Disco-Fox […]

Kursleitung: Birgit Koch Haben Sie Lust auf Bewegung, Rhythmus und neue Erfahrungen – ganz ohne festen Tanzpartner? Dann ist Line Dance genau das Richtige für Sie! Lernen Sie Schritt für Schritt die faszinierende Welt […]

Kursleitung: Nicole Lehnhoff Ein starker Beckenboden unterstützt uns in vielen Alltagssituationen – beim Gehen, Stehen, Heben und sogar beim Atmen. Er trägt wesentlich zur Stabilität, Körperhaltung und zum inneren Gleichgewicht bei. Trotzdem wird diese […]

Kursleitung: Nicole Lenhoff Wer den Kopf freibekommen, neue Kraft schöpfen und das eigene Wohlbefinden stärken möchte, ist im Kurs „Clear Mind – Entspannung und innere Klarheit“ genau richtig. Das Jugend-, Kultur- und Bürgerzentrum „Zweite […]

Kursleitung: Reinhild Bode – Zertifizierte Biodanza-Leiterin nach dem System Rolando Toro Gemeinsam tanzen, lachen und neue Kontakte knüpfen – Biodanza ist der perfekte Weg, um Einsamkeit zu überwinden und Freude an Begegnungen zu erleben. […]

Kursleitung: Sabine Ginsheimer In diesem Kurs befassen wir uns mit Übungen aus den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui. Durch geschmeidige Bewegungsabläufe, verbunden mit Vorstellungsbildern aus der Natur, sind […]

Kursleitung: Denny Dickopf & Marianne Scholz Möchten Sie Ihre Tanzfähigkeiten weiter ausbauen und sich sicherer auf der Tanzfläche bewegen? Dann ist unser Tanzkreis für Standard- und Lateintänze genau das Richtige für Sie! In diesem Kurs […]

Kursleitung: Denny Dickopf & Marianne Scholz Dieser seit vielen Jahren bestehende Tanzkreis richtet sich an Paare, die bereits Tanzerfahrung besitzen und ihre Technik gezielt weiterentwickeln möchten. Im Training werden Standard- und Lateintänze wie Langsamer Walzer, […]

Sie schaffen es einfach nicht die Bilder von ihrer neuen Digital-Kamera auf ihren Computer zu übertragen? Das Versenden einer SMS oder Whatsapp aus dem Urlaub funktioniert nicht? Ihr neuer Laptop bringt sie zur Weißglut? […]